乐农紫薯为大家推荐紫薯美食,有空的时候大家可以试试呦,好吃即营养,快来学习制作吧。
制作步骤:
1、紫薯去皮上锅蒸熟,压成泥。 油麦菜热水烫一下,和南瓜一样切碎。 2、肉馅加入盐、葱、姜、鸡精调味,搅打上劲。 肉馅分三份,取一份加入紫薯。来回搅拌至混合。 3、南瓜和油麦菜也加入肉馅同样搅拌好备用。 4、铺一块保鲜膜,先把做好的紫薯肉馅放在层。用勺子均匀压平。 5、南瓜肉馅放在第二层。油麦菜肉馅放在上层。 6、弄好后裹上保鲜膜,放入冰箱冷冻使其变硬。 7、从冰箱取出,切成等大的块状。切好的块沾满淀粉。(这样防止煮的时候散开) 8、全部做好后,锅中烧开水,下入锅中小火煮熟即可
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